每周一记:推荐小书《爱是一种选择》_ 汉姆菲特

 

“你是这样的人吗?

想替别人扛责任——包括别人的感觉、想法、行动、选择、需求、幸福与人生目标.

当别人有问题时, 会莫名其妙地感到焦虑与负疚.

当别人遇到问题时, 会有一股难耐的冲动, 连珠炮似的向人家提供一些建议或给一些自以为是的安慰.

当你提供的帮助或建议不被采纳时, 怒气丛生.

为了取悦别人而作践自己.

只有在“给予”时, 心中才觉得舒坦.

受别人的恩惠时, 充满负疚与不安.

常会寻觅需要你的人, 在他们那里, 你才觉得你有价值.

如果你有以上特征, 你, 就是患了‘拖累症’!”

 

本书揭示了拖累症者家庭带带相传的悲剧的起源, 是我们在原生家庭(即你所来自的父母的家庭)中形成的行为模式不断地影响到我们的新家庭. 例如本书中不断举的酒鬼和瘾君子的例子, 一个酒鬼的女儿仍会嫁给一个上瘾者, 这个上瘾者不一定是酒鬼, 他可能是工作狂、性沉溺者、或者对任何事物沉溺的人, 但是其影响是一样的, 即他没有能力对家庭生活负责, 只是妻子身上的重负. 酒鬼的女儿重复了自己母亲身上的悲剧, 尽管这不公平, 但上帝偏偏再次选中了她作为殉难者. 其深层次的原因却在于她的潜意识里, 想要寻找熟悉的家的感觉, 尽管童年的家庭式不幸的, 但是利用否认的方法, 还是在那个风雨飘摇的家庭里获得一种不确定的安全感,因为这是她从小熟悉的唯一的东西, 日后的她会不断地去寻找这种熟悉的“安全感”, 尽管它一点都不安全……

 

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在网上闲逛时, 无意间读到了篇关于心灵成长的帖子. 结合自身的问题, 发现分析的还满在理的, 便颇有兴致的搜了其间提到的这本书来瞅瞅. 虽只读到一半, 已颇有收获, 故特此推荐. 昨晚重温了遍之前推荐的一部名为<<自闭历程>>的影片, 先前是当作励志片给看了, 这回当作病例分析重翻后, 发现自己可能也患有一定程度的自闭症. 然而和朋友说到这事儿, 无论是表示理解或者不理解的, 相信心里基本都在对我说, 小猪最近脑子估计给驴踢了.

无论承认与否, 事实上我们的心理或多或少都存在一定问题的, 无外乎程度轻重及是否能够自我调节. 感兴趣的朋友可以去看看. 相信会帮助你更加全面的了解自己.

 

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踏踏实实做事…认认真真做人…时时不忘原点…刻刻心系未来…

 

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